Yerbamate (Ilex Paraguayensis)

Boisson stimulante très populaire en Amérique du Sud, riche en xanthines et en antioxydants.

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Description

Il améliore la vigilance et l'endurance physique grâce à la caféine, à la théobromine et aux polyphénols.

Favorise la sensation de satiété et est appréciée dans les plans de contrôle du poids et les programmes d'activité physique.

Son utilisation culturelle est ancrée dans le rituel du partage du compagnon, ce qui est bénéfique pour le bien-être social et mental.