Contribue à la synthèse de la kératine, renforçant ainsi les ongles et les cheveux et améliorant leur aspect.
Il optimise la production d'énergie cellulaire et est essentiel pour la performance et la régulation de la glycémie.
Il est intégré dans les multivitamines, les préparations de beauté et les formules axées sur le soin des cheveux.