Acide folique

Vitamine B9 hydrosoluble essentielle à la formation du tube neural et à la régénération cellulaire.

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Description

Il participe à la production de globules rouges et d'ADN, contribuant ainsi à prévenir l'anémie et les malformations congénitales.

Il est essentiel pendant la grossesse et sa consommation est recommandée avant même la conception.

Elle participe à la synthèse des neurotransmetteurs et à la santé cardiovasculaire, au même titre que les vitamines B12 et B6.