Elle améliore la vision, en particulier la nuit, et contribue à l'intégrité de la peau et des muqueuses.
Sa forme concentrée nécessite un ajustement minutieux du dosage afin d'éviter une hypervitaminose A.
Il est souvent utilisé dans les compléments de beauté et de santé oculaire, associé à la vitamine E et à d'autres antioxydants pour maximiser la protection cellulaire.