Il peut aider à réguler la réponse au stress, améliorant ainsi les performances physiques et mentales dans les moments difficiles.
Il existe différentes variétés (coréenne, sibérienne, américaine), chacune ayant des propriétés légèrement différentes.
Souvent utilisé dans des formules toniques, il est associé à des vitamines et des minéraux pour un soutien global de la vitalité.
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