Contribue à la relaxation musculaire et à la fonction enzymatique, ce qui est bénéfique pour la santé en général.
Aide à maintenir l'équilibre électrolytique, ce qui est important pour les athlètes et les personnes actives.
Sa solubilité lui permet d'être utilisé dans diverses formulations, que ce soit sous forme de poudre, de comprimés ou de gélules.