Il fait partie des membranes des cellules neuronales et participe à la transmission des signaux et à la plasticité du cerveau.
Il peut réduire le stress et la fatigue mentale et améliorer la concentration pendant les périodes de forte demande intellectuelle.
Il est intégré dans des formules nootropiques, combinant son effet avec d'autres nutriments visant le bien-être du cerveau.
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