Contribue à la régénération du cartilage et des ligaments, favorisant la mobilité et la souplesse des articulations.
Elle est évaluée en fonction de sa teneur en acides aminés spécifiques et de sa solubilité dans différentes préparations.
Il est souvent associé à des ingrédients tels que la vitamine C, l'acide hyaluronique ou le magnésium pour renforcer ses effets bénéfiques.
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