Colabora en la transformación de proteínas, carbohidratos y grasas, optimizando la producción de energía.
Favorece la síntesis de anticuerpos y neurotransmisores, estando ligada al bienestar nervioso e inmune.
Suele incluirse en múltiples complementos, desde fórmulas energéticas hasta suplementos para la mujer (síndrome premenstrual).
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