Taurina

Aminoácido asociado a la función cardiaca, el equilibrio osmótico y el rendimiento deportivo.

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Descripción

Ayuda en la hidratación de las células musculares, favoreciendo la contracción y la recuperación.

Participa en la síntesis de sales biliares, contribuyendo a la digestión de lípidos.

Frecuente en bebidas energéticas y suplementos pre-entreno por su acción sinérgica con la cafeína.

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