Sus valepotriatos actúan sobre el sistema nervioso, reduciendo la agitación y facilitando la conciliación del sueño.
Es muy común en infusiones y cápsulas, sumándose a otras plantas como la pasiflora o la melisa para una acción más completa.
Puede ser una alternativa a fármacos sedantes en casos leves de insomnio o estrés, siguiendo pautas de uso responsable.
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